วิธีพ่นจมูก
ล้างจมูกให้ถูกวิธีง่ายนิดเดียว
การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค ของเสีย และสารก่อภูมิแพ้ ทำได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และล้างได้บ่อยๆ เมื่อมีอาการคัดจมูก
เว็บไซต์ วิธีพ่นจมูก การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค ของเสีย และสารก่อภูมิแพ้ ทำได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และล้างได้บ่อยๆ เมื่อมีอาการคัดจมูก วิธีพ่นจมูก ตั้งแนวให้สอดปลายยาพ่นเข้าไปในโพรงจมูกปลายยาชาจากแนวรูจมูกไปหัวตาข้างเดียวกัน ไม่ให้ปลายยาพ่นชนปีกจมูก เพื่อให้ละอองยาพ่นขึ้น ไปถึงเยื่อบุจมูก · กดข้างละ 1 กด ตามแพทย์สั่ง หากต้อง
วิธีพ่นจมูก 1) ตะแคงใบหน้า ตะแคงใบหน้าเหนืออ่างล้างหน้า ค่อย ๆ ฉีดน้ำเกลือเข้ารูจมูกข้างที่อยู่สูงกว่า น้ำเกลือจะไหลออกทางรูจมูกข้างที่อยู่ต่ำกว่า ทำซ้ำอีกข้าง วิธีการล้างจมูกที่ถูกต้อง · น้ำเกลือปราศจากเชื้อ Sodium Chloride % · แก้วหรือภาชนะที่สะอาด สำหรับใส่น้ำเกลือ · อุปกรณ์เสริมอื่นๆ ภาชนะรองน้ำ, กระดาษทิชชู, ผ้าขนาดเล็กสำหรับเช็ด วิธีไล่มดอีกวิธีหนึ่งคือให้มัดหนังยางหลาย พ่นบริเวณที่มีมด กลิ่นหอมของเปลือกส้มจะทำให้ จมูก และหายใจได้สบายขึ้น วิธีนำมาทำสเปรย์ไล่