สลัดโรล & สลัด เมนูใหม่สร้างรายได้Books

10 เมนูสลัดโรล อาหารลดน้ำหนักอินเทรนด์ ลาก่อนห่วงรอบเอว สลัดโรล วัตถุดิบน้ำจิ้มสลัดโรล 1 โยเกิร์ต 0% ถ้วย 2 น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ 3 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 4 พริกไทยดำ 1 ช้อนชา 5 น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ 6 ผักชีลาว 1 ช้อนโต๊ะ 7 โหระพา 1 ช้อน น้ำจิ้มสลัดโรล วิธีห่อสลัดโรล · ตัดแผ่นเมี่ยงออกมาเป็นครึ่งแผ่น และก่อนห่อต้องนำแป้งไปจุ่มน้ำอุ่นทั้งแผ่น · โดยเริ่มจากวางผักสลัด แครอท แล้วม้วน 1 รอบ · ตามด้วยผักที่หั่น วางผักสลัดปิดท้าย โดยวางหัน

สลัดโรล เมื่อพูดถึงเมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ก็คงจะเป็นสลัดโรล ที่มีวางขายตามท้องที่ทั่วไป ซึ่งสลัดโรลที่ว่าเนี่ยมีไขมันต่ำ รับประทานง่าย สามารถกินกับน้ำจิ้มแบบต่างๆได้หลากหลาย