เทป เป้
สูตร เทมเป้ Tempeh Super Food ❤️ โดย Torque ST
อาจจะมีสูตรพี่ๆ ที่ดีกว่า แค่มาแชร์กันเฉยๆนะ อัตราส่วน - ถั่วเหลืองต้ม : 1 กก - น้ำส้มสายชูหมัก : 2 ช้อนโต๊ะ - หัวเชื้อเทมเป้ : 1
เว็บไซต์ เทป เป้ อาจจะมีสูตรพี่ๆ ที่ดีกว่า แค่มาแชร์กันเฉยๆนะ อัตราส่วน - ถั่วเหลืองต้ม : 1 กก - น้ำส้มสายชูหมัก : 2 ช้อนโต๊ะ - หัวเชื้อเทมเป้ : 1 เทปูน พีเทมเป้ เป็นอาหารสุขภาพ เหมาะสำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่นิยมออกกำลังเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทานแล้วช่วยทำให้อิ่มนานและควบคุมน้ำหนักตัวได้
เทป เป้ หากใครชอบกินอาหารสุขภาพ และไม่กินเนื้อสัตว์ หนึ่งในตัวเลือกที่หลายคนชอบรับประทานนั้นก็คือ เทมเป้ ซึ่งเป็นอาหารพื้นเมืองของชาวอินโดนีเซีย โดยวันนี้ รศ พญ แจกสูตร เทมเป้ ง่ายๆ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ! วิดีโอที่เผยแพร่โดย Vegan เทป เป้ เทมเป้ คือ อาหารพื้นเมืองของประเทศอินโดนีเซียตั้งแต่เมื่อ 200 ปีก่อน ทำมาจากถั่วที่นำไปหมักกับเชื้อรา Rhizopus เทมเป้ คือ ถั่วเหลืองหมัก เป็นอาหารพื้นเมืองของชาวอินโดนีเซีย มาตั้งแต่ 200 ปีก่อน แต่เดิมเรียกกันว่า เตมเป เกิดจากการหมักบ่มถั่วทั้งเมล็ดด้วยเชื้อรา Rhizopus oligosporus ซึ่ง