ก๊วย
จุ๋ยก๊วย - วิธีทำ พร้อมสูตรเด็ดง่ายๆ
แปะก๊วย คุณประโยชน์ สรรพคุณ และข้อควรระวังในการบริโภค ที่ SGE คัดสรรมาให้รวมถึงเมนูอาหารทำง่าย ๆ จาก เมล็ดแปะก๊วย ที่คุณไม่ควรพลาด
เว็บไซต์ ก๊วย แปะก๊วย คุณประโยชน์ สรรพคุณ และข้อควรระวังในการบริโภค ที่ SGE คัดสรรมาให้รวมถึงเมนูอาหารทำง่าย ๆ จาก เมล็ดแปะก๊วย ที่คุณไม่ควรพลาด ก๊วยจั๊บญวน วิธีทำ ผัดโหงวก๊วย · ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน ทอดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ทอดพริกหยวก ทอดหอมใหญ่ · ตามด้วยการทอดเกาลัดและแปะก๊วย เห็ดหอม พักไว้ · นำเนื้อไก่ไปคลุกับแป้งทอดเล็กน้อย จากนั้นนำลงไปทอดใน
ก๊วย หลายคนเคยได้ยิน แปะก๊วย ช่วยในเรื่องความจำลดอาการอัลไซเมอร์ได้ แต่ยังมีสรรพคุณอีกหลายอย่างที่คุณอาจไม่เคยรู้ เช่นเดียวกับมีบางคนที่ไม่ควรรับประทานโดยเด็ดขาด! ส่วนผสม - เนื้ออกไก่ 150 กรัม - แป้งทอดกรอบ 1 12 ช้อนโต๊ะ - เม็ดมะม่วงหิมพาน 100 กรัม - เกาลัด 50 กรัม - แปะก๊วย 50 กรัม - แห้วต้ม 50 กรัม - พุทราเชื่อม 50 กรัม โดยเมล็ดแปะก๊วย 100 กรัมมีคุณค่าทางโภชนาการดังนี้ พลังงาน 182 แคลอรี โฟเลต 54 ไมโครกรัม ไนอะซิน 6 มิลลิกรัม กรดแพนโทเทนิก มิลลิกรัม ริโบฟลาวิน มิลลิกรัม ไทอามีน