เมล็ดงาดำ ตราไร่ทิพย์

งาดำ ฟักทองนึ่งใส่งาดำมะพร้าวอบ งาดำ งาขาวคั่ว•ฟักทองบัตเตอร์นัท•มะพร้าวอบฝอย 30 นาที; 3-5 คน คน Rayong ฟักทองนึ่งใส่งาดำมะพร้าวอบ

งาดำ คั่วบด ตรา บ้านรยา มีแคลเซียมมากกว่านม 6 เท่า ไม่ปรุงรสใดๆ ให้คุณค่าทางอาหารสูง ไม่ปรุงแต่ง สามารถผสมหรือโรย กับ ข้าวตุ๋น โจ๊ก ข้าวต้ม หรือโรยข้าว  งาดำ มาดูแลสุขภาพของกระดูกให้มีสุขภาพแข็งแรงทุกวัน ด้วยการทานงาดำ ซูเปอร์ฟู้ดแหล่งแคลเซียมสูง 1 ช้อนโต๊ะ เท่ากับ 132 มิลลิกรัม และเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่มีคุณภาพเทียบเท่ากับ