ชี่กง ฝึกกายฝึกจิต เพิ่มคุณภาพชีวิตในผู้สูงอายุ

การบริหารกายจิตแบบชี่กง 4 ท่า ชี่กง กายบริหาร · การออกกำลังกาย · ชี่กง Details Publisher กรุงเทพฯ :หมอชาวบ้าน,2541 Language Thai ISBN ชี่กง #กรมสุขภาพจิต การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 6 ชี่กงท่าที่ 4 ลมปราณซ่านกายา

ชี่กง ซึ่งเป็นพระสงฆ์จากอินเดีย เดินทางไปประเทศจีนได้นำเอาวิธีการ เดินลมปราณของโยคะ ผสมผสานเข้ากับกายบริหารแบบไท้เก๊กเกิดเป็นระบบชี่กง ขึ้น