พูดแล้วประหม่า เมื่อเจอสายตาคนเยอะๆ

ประหม่า Archives - รามา แชนแนล - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ประหม่า

4 เคล็ดลับ ลดอาการประหม่า เวลาพูดบนเวที @SupershaneThailand ================================= ฝากติดตาม กด Like กด Share กด Subscribe

ประหม่า En HANAYA ประหม่า → ฝาก เนื้อ ฝากตัว ด้วย น้า ฉัน ซา โอ โต เมะ ฮิ นา ตะ จะ มา ฝึกสอน ໍາ ຮາ ກາ Š ນ ກ ຖ ตั้งแต่ วัน นี้ เป็นต้น ไป ประหม่า → 3 ดื่มน้ำ อาการที่เกิดขึ้นจากความประหม่า หรือความตื่นเต้น ก็จะแสดงอาการออกมาได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นคอแห้ง หายใจเร็วและถี่ มือเย็น มือสั่น ใจสั่น พูดติดๆ ขัดๆ เสียงสั่น อาการเหล่านี้ ไม่ใช่ทุกคนที่มีความมั่นใจมาตั้งแต่เกิด หรือมีจิตใต้สำนึกที่แข็งแกร่งกันทุกคน สำหรับคนที่มีอาการประหม่า ขาดความมั่นใจ และบางครั้งอาจจะได้รับมอบหมายที่จะต้อง present งานต่างๆ หรือ ต้องพูดต่อหน้าที่ประช

มันช์กิ้น ประหม่า สะทกสะท้าน, พรั่นใจ