นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 456 เมษายน 2560 ผักกรูด ราคาจำหน่ายเริ่มต้นที่กิโลกรัมละ 60 บาท ผักออร์แกนิค ผักกรูด ยำผักกูด · ไข่ครอบ : ของหรอยเมืองสองเล · Superchef Season3 · ราชินีผลไม้
นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 456 เมษายน 2560 ผักกรูด ราคาจำหน่ายเริ่มต้นที่กิโลกรัมละ 60 บาท ผักออร์แกนิค ผักกรูด ยำผักกูด · ไข่ครอบ : ของหรอยเมืองสองเล · Superchef Season3 · ราชินีผลไม้ เมนูผักกูด อาหารจานเดียวเมนูผักพื้นบ้าน เช่น ยำผักกูด ต้มกะทิผักกูด แกงผักกูด ผักกูดผัดน้ำมันหอย ผักกูดผัดไข่ ใครอยากทำเมนูผักกูดมาดูวิธีทำกัน
ทรรศนะฟุตบอลวันนี้ เราลวกผักกูดโดยการต้มน้ำในกาไฟฟ้าให้เดือด จากนั้นเทน้ำเดือดลงไปให้ท่วมผักกูด ทิ้งไว้สัก 15 วินาทีก็เทน้ำทิ้งแล้วใส่น้ำเย็นลงไปให้ท่วมผักกูดเพื่อทำให้ผักกรอบและเขียวสดดูน่ากิน เทน้ำทิ้งสัก 2 รอบ ก็จะได้ผักกูด ผัดน้ำมันหอยผักกูด 10บาทก็อร่อยได้แถมประโยชน์เยอะด้วยน๊า by คุณป้า ปอมปอม · 1 ผักกูด 120 กรัม · 2 กระเทียมสับ 6 กลีบ · 3 พริกแดง 3 เม็ด · 4 น้ำมันรำข้าว 1+12 ช้อนโต๊ะ
