สาหร่ายวากาเมะ ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

วากาเมะ ถูกใจ,199 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก เต้ยอ้วนเจ้าอยู่ไสย : คีโตวันแรก หลังจากศึกษามาสักระยะ #สาหร่ายวากาเมะ #สาหร่ายวากาเมะประโยชน์

ยำสาหร่ายวากาเมะ · 1 นำสาหร่ายอบแห้งแช่ในน้ำร้อน พอสาหร่ายพองก็นำไปล้างน้ำเย็น เตรียมไว้ · 2 ผสมน้ำยำ ใส่น้ำมันงา น้ำส้มสายชู ซีอิ๊ว พริกป่นเกาหลี น้ำตาล คนให้เข้ากัน · 3  วากาเมะ เข้าครัว ชวนทำ ซุปไข่น้ำสาหร่ายวากาเมะทำง่ายไม่เกิน 5 นาที ‍ เมนูง่ายๆทำทานเองได้ที่บ้าน กับเมนู ซุปไช่สาหร่ายวากาเมะ ทำไม่ยาก วัตถุดิบไม่เยอะ