6⃣ ส่วนของเนื้อหมู ที่ให้สารอาหารคุณใน 100 กรัม ลู๊

6⃣ ส่วนของเนื้อหมู ที่ให้สารอาหารคุณใน 100 กรัม ลู๊ หมู 100 กรัม โปรตีน คุณค่าโภชนาการและสารอาหารในอะโวคาโด 100 กรัม พลังงาน 160 กิโล คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม ซึ่งเป็นใยอาหาร 7 กรัม; โปรตีน 2 กรัม; มีวิตามินและแร่ธาตุ หมูชาชู เนื้อวัว 100 กรัม ปริมาณโปรตีน 22 กรัม เนื้อไก่ 100 กรัม ปริมาณโปรตีน 23 กรัม อกไก่ 100 กรัม ปริมาณโปรตีน 24 กรัม เนื้อหมู 100 กรัม ปริมาณโปรตีน 24 กรัม

หมูชาชู เนื้อนุ่ม มีสีแดงเข้ม โดยปริมาณ 100 กรัม จะให้พลังงานประมาณ 140 แคลอรี่ โปรตีน 27 กรัม ไขมันเพียง กรัม ส่วนหมูสันนอก เป็นเนื้อส่วนช่วง

หมูหวาน569 หมู 100 กรัมจะให้สารอาหารประเภทโปรตีนประมาณ 20 กรัม นม นอกจากกินนมเพื่อการเจริญเติบโตแล้ว ในนมยังมีโปรตีนอยู่ โดยนม 250 มิลลิลิตร กรัมให้สารอาหารประเภทโปรตีน 100 บาท เดือน และ อิโมจิพิเศษ www เป็นสาว active + กินโปรตีนวันละ 100 กรัม!!