อินทผลัม ไม้ผลปลูกง่าย ให้ผลผลิตไวภายใน 2 ปี ปลูกครั้งเดียวอยู่ได้เป็น 100 ปี

อินทผลัม ความหวานที่มาพร้อมประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย อินทผลัม ประโยชน์ของอินผาลัม · อินทผลัม มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งในช่องท้อง · ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน เหมาะกับคนที่ลดความอ้วน ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม · เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง อินทผลัม เนื้ออินทผลัม 100 กรัม ให้พลังงาน 282 กิโลแคลอรี มีคาร์โบไฮเดรต 75 กรัม เส้นใยอาหาร 8 กรัม มีไขมันน้อยมากเพียง % โปรตีน % มีวิตามินบีหนึ่ง, บีสอง และโฟเลต ประมาณอย่างละ 5% ของที่

อินทผลัม อินทผลัม อ่านว่า อิน-ทะ-ผะ-ลัม ✨ >> คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด อ่านว่า อินทะผาลัม ราคาส่งเริ่มต้น กก ละ 180 บาท ฝากติดตามเป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะค้า TikTok :