กินเผือก ติดใจ

เผือก 15 เมนูเผือก หลากสไตล์เคี้ยวอร่อยกินเพลิน · 1 นำเผือกลงทอดในน้ำมันพอสุกเหลือง ตักขึ้นพักไว้ · 2 เจียวกระเทียมกับเห็ดหอม พอให้มีกลิ่นหอม ใส่หมูสับกับกุนเชียงลงไปผัดสักครู่ ปรุงรส

เผือกมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยมีงานศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนสรรพคุณของเผือกในการส่งเสริมสุขภาพ ดังนี้ เผือก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ปลาไหลเผือก กินเผือกยังไงให้ปลอดภัย ไม่คันคอ หลายคนอาจไม่ชอบกินเผือก เพราะกินเผือกแล้วรู้สึกคันคอ ที่เป็นเช่นนั้นเพราะว่าในเผือกดิบมีกรดออกซาลิก และแคลเซียมออกซาเลต ที่อยู่