วิ่งแต่ละโซน มีประโยชน์ต่อร่างกายต่างกันอย่างไร
โซน โดยพื้นฐานของการฝึกใน “โซน 2” นั้นคือให้ร่างกายทนทาน ชินต่อการดึงพลังงานสะสมที่เป็น “ไขมัน” มาใช้ โดยหลีกเลี่ยงการดึง “น้ำตาล” มาใช้ ถ้าสังเกตในการอ่านค่าของคอมพิวเตอร์
เนื้อหาปกหลัง : Zone off โซนอันตราย โปรดิวเซอร์ โซน คนเก่ง ที่ใครๆ ต่างก็พูดกันว่า เขาทั้งใจดี เป็นมิตร และจริงใจกับคนรอบข้าง ได้ยินทีไร ลี ก็แทบสะอิดสะเอียนกับคำชื่นชมแสลงหูนั่น เพราะมีแต่เขา ที่รู้ โซนิค 2 ติดตามรายการ โซน 7 เขตพิศวง ทุกวันอาทิตย์ เวลา น ทางช่อง 7HD กด 35 ตอน : แอปฯ แอบหลอน นักแสดง : แป้ง พรภัสร์ชนก, อ้น ศรัณย์, จูเนียร์ ภัทราภรณ์,
โซน โดยพื้นฐานของการฝึกใน “โซน 2” นั้นคือให้ร่างกายทนทาน ชินต่อการดึงพลังงานสะสมที่เป็น “ไขมัน” มาใช้ โดยหลีกเลี่ยงการดึง “น้ำตาล” มาใช้ ถ้าสังเกตในการอ่านค่าของคอมพิวเตอร์
โซนี่ บาง กะ ดี เนื้อหาปกหลัง : Zone off โซนอันตราย โปรดิวเซอร์ โซน คนเก่ง ที่ใครๆ ต่างก็พูดกันว่า เขาทั้งใจดี เป็นมิตร และจริงใจกับคนรอบข้าง ได้ยินทีไร ลี ก็แทบสะอิดสะเอียนกับคำชื่นชมแสลงหูนั่น เพราะมีแต่เขา ที่รู้
ติดตามรายการ โซน 7 เขตพิศวง ทุกวันอาทิตย์ เวลา น ทางช่อง 7HD กด 35 ตอน : แอปฯ แอบหลอน นักแสดง : แป้ง พรภัสร์ชนก, อ้น ศรัณย์, จูเนียร์ ภัทราภรณ์,