6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ถ่ายง่าย สบายท้อง

ไม่ค่อย ถ่าย  เด็กมีอาการท้องผูกพบบ่อยเมื่ออายุประมาณ 1ปี ส่วนใหญ่เกิดจาก พฤติกรรมการรับประทานอาหารและนิสัยในการขับถ่าย เด็กไม่รับประทานผักและผลไม้หรือรับประทานทานได้น้อย ได้อาหารที่มีกากใยน้อย ดื่มนมมาก ไม่ออกกำลังกาย หรือการขยับร่างกายน้อย การกลั้นไม่ยอมขับถ่ายเมื่อรู้สึกอยากถ่าย และการรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาลดกรดที่มีแคลเซียมและ

รู้สึกปวดอุจจาระตอนไหนให้เข้าห้องน้ำตอนนั้น โดยเฉพาะหากปวดถ่ายในช่วงเช้า กรณีนี้ยิ่งห้ามอั้นโดยเด็ดขาด เพราะนี่คือนาทีทองที่จะทำให้เราได้ถ่าย และหากอั้นอุจจาระเอาไว้ คราวนี้อาจไม่รู้สึก ไม่สบายตัว ยิ่งหากเป็นช่วงที่อายุครรภ์เยอะก็ เนื่องจากมดลูกมีการขยายใหญ่ขึ้นไปกดทับลำไส้ใหญ่ทำให้การทำงานของระบบขับถ่าย ถ่ายเป็นมูกหรือเลือด นอกจากนี้การขับถ่ายที่

วิธีนวดท้องให้ทารกถ่าย เพื่อกระตุ้นการขับถ่ายให้ลูก ให้ใช้ปลายนิ้วกดลงไปเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอ ตรงท้องส่วนล่างด้านซ้ายของลูกซึ่งอยู่ใต้สะดือเล็กน้อยราว 3 นิ้วมือ นวดประมาณ 3 นาที อย่างสม่ำเสมอ หมั่นนวดวัน การอักเสบและติดเชื้อ · ขับถ่ายอุจจาระในปริมาณน้อย และรู้สึกว่าไม่สามารถถ่ายอุจจาระได้หมด · เกิดอาการไม่สบายท้องและต้องออกแรงเบ่งอย่างมากเวลาขับถ่าย · เกิดอาการอยากถ่ายอุจจาระบ่อยครั้ง · ปวด